INTEGRA. SOSTÉN. TRANSFORMA
¿Para qué sirve una integración estructurada?
Te ayuda a afianzar los aprendizajes de tus experiencias psicodélicas con claridad y sentido. Te ayuda a aterrizar un mundo de claridad infinito, para acomodarla en tu mente racional y analítica y así convertir tus “insights” en actos cotidianos contundentes.
Inspirado en una "consola de ecualización de audio", este curso te acompaña a conectar con tus cuatro centros: mente, corazón, cuerpo y espíritu. Te enseña a salir de loops mentales y te da las herramientas correctas para saber en qué enfocarte y sostener tus avances todos los días.
Preguntas guía especificas para cada sección, incluidas en el Workbook del curso.
FASE 1- ECUALÍZATE, NIVÉLATE, ENTIENDE TUS PUNTOS DE FUGA
FASE 2- APRENDE A IDENTIFICAR Y MEDIR TUS CAMBIOS
FASE 3- APRENDE A SALIRTE DE LOOPS MENTALES Y EMOCIONALES NOCIVOS
FASE 4- SOSTEN TU CAMBIO DE MANERA SECILLA, APRENDE A ENFOCARTE EN LO BÀSICO
🍄🟫 CONSTRUYE TU PISO MENTAL SÓLIDO
🍄🟫 NAVEGA TUS EMOCIONES MÁS FÁCIL
🍄🟫 UTILIZA TU CUERPO COMO VEHICULO DE TUS SUEÑOS
🍄🟫 FORTALECE TU VISIÒN ESPIRITUAL
🍄🟫 SÉ TU GUÍA, AVANZA EN TUS PROPIOS TIEMPOS
¡Explora los módulos!
Cada módulo tiene un enfoque práctico, de reflexión y aprendizaje profundos que te van a servir para cualquier etapa de tu vida.
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Módulo 1: Explicación consola ecualización y Fundamentos de la Psicodelia Consciente
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1
00:00 - Bienvenida y objetivo
00:26 - Experiencia y enfoque
01:08 - Apertura mental
02:07 - Ecualización e integración
03:12 - Seis canales: mente, corazón, cuerpo, espíritu
04:56 - Camino rudo y loops
06:06 - Canales de salida y acción
07:11 - Conexión y consistencia
08:05 - Integración real e impacto
09:41 - Creencias y transformación
11:12 - Psique en proceso
15:07 - Honestidad y cambio
27:19 - Metamorfosis identidad
28:44 - Introducción metodología
29:11 - Canales entrada
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1.1
00:00 - Introducción a Psicodelia Consciente
00:52 - Fundamentos y metodología Psychedelic Grounding
02:28 - Honestidad radical en la toma e integración
04:49 - Voluntad de compromiso y salud
05:56 - Conciencia de cambio continuo
07:10 - Cultivo del silencio para la integración
12:59 - Respeto: priorizarse a uno mismo
14:54 - Humildad y el aprendizaje profundo
18:37 - Reflexión final y conexión con el curso
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Módulo 2: Canales de entrada: Mente, Corazón, Metacognición
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2
00:00 - Preparación: mente, corazón, cuerpo, espíritu
00:36 - Ansiedad del pasado y futuro
01:16 - Cimientos de integración
03:11 - Puntos de fuga de energía
04:20 - Hiperexigencia y trampas del tiempo
06:10 - Creencias y patrones limitantes
10:17 - Preguntas clave autoexploración
15:42 - Ajuste de expectativas e ideales
21:08 - Aceptación como maestra
27:03 - Reducir brecha ideal-realidad
33:11 - Soltar lo que no cambiará
38:56 - Permitir que el tiempo actúe
42:49 - Dejar ir lo no resuelto
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2.1
00:00 - Canal del corazón
00:22 - Transmutación emocional
02:09 - Identificar lo que mejora tu estado
05:01 - Detox emocional y relaciones
07:19 - Silencio, calma y sistema nervioso
13:00 - Aceptación y confianza
18:11 - Cambiar percepción y neuroplasticidad
29:12 - Movimiento e integración emocional
34:02 - Metacognición: mente-emoción
41:41 - Fortalecer la metacognición
45:41 - Técnica “Quítalo o enfréntalo”
48:10 - Pensamientos y resultados
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Módulo 3: Entendimiento de los básicos en la salud física que impactan en la salud mental/emocional
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Módulo 4: Aprendiendo a funcionar desde el espíritu y presentación botones reguladores
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Módulo 5: Los caminos rudos de la mente, toxicidad, tendencias invalidantes. Cómo salir de estos caminos: plasticidad dirigida y psicodelia aplicada.
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Módulo 6: Continuación caminos rudos de la mente. Corregir errores. La madurez mental y emocional como elección.
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Módulo 7: Canales de salida: soltar y dejar ir. Botones reguladores de toda la consola: ritmos, importancias, pausas. Profundidad del aprendizaje de las experiencias psicodélicas.
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Módulo 8: ¿Qué sucede cuando aprendo a integrar desde Psychedelic Grounding? Conoce las posibilidades que se hacen evidentes en tu evolución personal.
¿Qué incluye este curso de integración?
🍄🟫 Videos con explicaciones detalladas de cada punto de enfoque visual que te presento en la consola de ecualización)
🍄🟫 Una infografía de básicos para resolver posturas limitantes de la mente y el corazón.
🍄🟫 Un workbook que será tu compañero de viaje, para los días que no tengas tiempo de ver videos, puedes ir directo a los ejercicios del workbook, directo a la sección y tema que necesites atender al momento.
🍄🟫 Contacto directo conmigo a través de whatsapp dónde puedes hacerme preguntas más específicas sobre lo que te está pasando, y te voy a acompañar y sugerir cosas simples para que sostengas tu voluntad de permanecer conectad@ con esa versión más alivianada y libre de tí mism@.
🍄🟫 Asesoría en línea o presencial conmigo o con terapeutas de mi equipo para cuando necesites un momento de mayor contacto. Tendrás el acceso a el calendario donde programamos esos momentos expansivos.
🍄🟫 Acceso a mi red segura de personas que se dedican a distintos temas de salud, mental, física, emocional y espiritual, que sé que te pueden atender de manera profesional y respetuosa para que tengas la seguridad de siempre estar rodead@ de gente humana y profesional.
Mi enfoque combina estructura, espiritualidad y una mirada honesta hacia la psique. No te ofrezco recetas mágicas, sino una metodología real para que tú construyas tu propio sostén interno (mental , emocional, espiritual) y camines con más presencia en tu vida. Lo que yo creo es que la magia la creas tú, cuando decides comportarte con responsabilidad y madurez emocional, mental y espiritual.
Este trabajo no es solo mi profesión —es mi práctica de vida.
Compartirte aprendizaje y ahorrarte mucho tiempo y muchos pesares, me llena de emoción, porque es poner en tus manos posibilidades tangible para que aprendas a sentirte arraigado a tu vida, todos los días.
Me presento:
Soy Irlein, terapeuta enfocada en el arte de la preparación e integración asociadas a procesos terapéuticos con plantas de poder.
Todo lo que te comparto, está basado en años de experiencia cualitativa, apoyando, escuchando y aprendiendo de miles de personas a las que he podido acompañar.
He recorrido el camino de integrar con claridad, con método, secuencia, soporte y guía. Sin embargo, mucho de mi camino de aprendizaje fue rupestre los primero años, y eso me obligó a crear formas de sostenerme a mí y a otros de mejores maneras.